Gesloten Hoe en wanneer krijg je hogere levels door fitheid

[Mikaap]

Hallo, ik heb mijn fitheid nu op 37 staan, maar ik vraag me af hoe lang het dan nog duurt tot ik een hogere level krijg door mijn fitheid, en hoeveel kilometer moet ik dan rennen lopen klimmen etc?

Met vriendelijke groet, Mika

 

[soraya]

Ik zou u aanraden om youtube tuturials te kijken Klik hier

 

[Thijmqn]

Beste,

Aangezien er al een lange tijd niet meer is sluit ik dit topic.
Als het topic nogsteeds van toepassing is kun je het beste een nieuwe aanmaken! Zo houden we ons form clean!